Wer als Freizeit- und Fitness-Sportler seine Zeit in Ausdauer-Sport investiert, der macht garantiert nichts verkehrt. Denn: Er bietet die optimalste und zugleich schonendste Methode, das Herz-Kreislauf-System zu fördern.

Bei muns kannst du folgendes trainieren:

• Gehen oder Joggen auf dem Laufband
•  Joggen im Verbund ( draussen )
• Radsport, Ergometertraining
• Crosswalker
• Kraftausdauer ( Boxen,  Cross-Sport )
• Zirkeltraining